ご訪問ありがとうございます!!(^^)!
「習慣化の達人のオーディーエー(小田)」と申します!
以下のような悩みのある方はぜひこの後をご覧ください。
☑起業したけど全然うまくいかない
☑希望の資格取得ができない
☑ダイエットをやろうと思っても、数日後にはもうなかったことになっている
☑受験勉強を毎日やらないといけないのに、毎日やることができない
☑コーチングや自己啓発本を読みまくって、何十万もお金をつかったけど、一向に物事を続けることができず、成果も出ない
☑ブログやYouTubeなどのSNSで毎日投稿しようと思っても、3ヵ月もたったら、投稿はなかったことになっている。
☑うすうす自分ができていないということに気づいているが、正直何からやればいいのかわからない
☑結局は「マインド」が重要っていうけど、正直「マインド」をいかした具体的行動がよくわからない
☑モチベーションに左右されて目標達成をしている
☑常に「やらなきゃ」という強迫観念に近いものがある
☑ビジネス活動を毎日のようにやることができない
☑成果がなかなかでないと感じている
☑続けれないのは自分の根性や能力が足りないからと思っている
☑続けれない理由として時間がないからと思っている
などなど
目標達成しようと思って挑戦してみてわかるのですが、なかなか物事は続かないものです。
こんなことを毎日思っていたり、このような事が続いてしまうと、最初にあった目標なんて、なかったことにしたくなりますね。
そもそも
「なんで私は目標達成する必要があるのか?」
という思考になってきます。
私自身も非常に路頭に迷った時期がありました。
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成果をだす究極の方法
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それはその目標を達成するまでやり続けることです。
当たり前のようですが、
「あきらめてしまってはそこで終了」
となります(どこかで聞いてセリフですね)(笑)
当たり前のようですが、コツコツと改善をしつつ、継続し続ければ成果は必ず出ます。
みなさんは「継続する」ことの重要性はご存知だと思います。
そして先生が言ってたり、セミナーや成功哲学などで、
「行動」し続ける重要性もご存知だと思います。
しかしわかっているのに、やり続けれないのには、実は理由があります。
「あの人だからできるんでしょ?私には続けれない・・・」と思う必要はありません。
その前に
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目標達成したあなたの姿を
ありありと想像してください
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あなたが「習慣力」をみにつけて、目標達成できた姿を想像してみてください。
☑ダイエットがうまくいって、やたらもてるようになってしまった
☑税理士、司法書士、公認会計士などの資格がとれて、毎日先生と言われてしまう…
☑あれ?ビジネスの目標だと思った月30万の収益を軽々と超えて、月100万になってしまったけどいんですか?
☑毎日ブログ1記事くらい書いて当たりまえで、気づいたら100記事どころか、300記事くらい達成しちゃった
☑今までドキドキしながらいっていた営業が、むしろ楽しくなっちゃった。
☑時間がない中で時間が作る能力を身に付けることに加え、プライベートも充実しまくっている。
☑ビジネスに必要な資格があれば、資格なんて全部とれるし、どうせなら好きなのを選んでしまおう
☑同じようにビジネスが続けられない方に、背中で姿勢をみせれてしまった
☑逆に「あの人は特別だから」と言われるようになってしまった
☑毎日の仕事が楽しくてしょうがない
☑以前は同じことをやるにしても2時間かかっていたような事が、30分程度でできてしまう
などなど・・・
きっとあなたの将来は明るいものになるはずです!(^^)!
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でも習慣力を身に付けるのは才能でしょ?
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過去の私はこのように思っていました。
昔の私は根性なしで、すぐに物事をあきらめている状態でした。
しかし精神科医療に10年程携わり、その中で実践に即した
「メンタルマネジメント理論」
を開発し、それを実践することで、看護師という職業も好きになりました。
そしてそれを自ら実践、カイゼンし続けることで
☑国立大学大学院の合格
☑国立大学で看護学生への講義(10回以上)
☑ライオンズクラブなどの講演
☑介護施設などでのメンタル教育
☑ラジオなどのメディア出演
☑某楽団でのコンサートマスター(オーケストラで演奏面の代表)を経験
☑バイオリン教室の運営
☑バイオリンで大使館での演奏
☑東京のグランハイアットホテルで演奏
☑モナコでの演奏
☑大ホールを貸し切った音楽イベントの開催
☑会社の設立
☑2か月間で26kgのダイエット成功
☑3度の大きな抑うつ状態からの復活
などなど
これもひとえに「カイゼンしつつ物事を習慣化してきた」からだと思います。
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「習慣力」は「才能」や「意志力」とは関係ありません。
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「カイゼンを伴った継続する力」は技術なので、
「意志力」や「才能」とは関係なく、トレーニングによって身に付けることができるのです。
よく目標達成をしようと頑張るのですが、実はそれは順番が違っていて、一般的には
「目標設定をする」→「カイゼンしまくる」→「でもカイゼンしまくれない」→「疲れる」→「目標達成できず」
というサイクルなのです。
しかし本当の順番は
「目標設定をする」→「習慣力の技術を身につける」→「カイゼンしまくる」→「目標達成」
になります。
どんな物事でも
「習慣力」がなければ大成することはあり得ません。
この「習慣力」があれば、ちまたの情報に踊らされることもなくなります。
物事の成果を出す一番の方法は
「カイゼンしつつやりまくる」
ただそれだけです。
ダイエットでもわけのわからない便利グッズや、サプリメントを購入する必要はありません。
ダイエットの本質は
「食べる量を減らす」
「運動する」
ただそれだけです。
でもそれが多くの方はできないわけです。
また世の中には様々な商品、商材があります。
しかし結局のところ
「それを使い続けることができない」
から成果が出ない場合が多いのも事実です。
ですので、本質的な
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「習慣力」
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を身につけることにより、あなたの人生を変えてみませんか?
世の中には変な投資話、変な金融商品の話、もうかりますよといったようなネットビジネス!
そのようなものにあふれている時代です!
そのようなものに踊らされる必要はもうありません。
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本当の資産とは?
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しかし私は返ってくる可能性がないような、変な投資、変な金融商品を購入して「資産」を形成するより、本当の自分の「資産(カイゼンを伴った習慣力)」を形成したほうがいいと思っています。
最大の資産とは
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「自己投資」
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そして
「行動し続ける力」
すなわち
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「習慣力」
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これこそが最強の資産になると思います。
ネットビジネスなど、もうかりますよといって、もうからない最大の理由は、
ちょっとやったからといって儲かるわけではなく、コツコツと毎日やり続けてやっとたどり着けるものなのです。
家にいながらにして「たった30分の作業をやるだけで、年商○○円」みたいなキャッチフレーズがたくさんありますが、そもそもその30分ができなかったりします。
つまりやり続ける能力さえあれば、そのネットビジネスだとしても高確率でチャンスをつかむことができるのです。
毎日ブログやYouTubeを発信すれば、ビジネスうまくいきますよと言いますが、多くの方は3ヵ月も続けることができません。
もちろん毎日ブログやYouTubeを発信している方は、チャンスを引き当てると思います。
しかしそれらを発信していない方は、成果が出ないと思います。
もう自分が踊らされる「資産形成」をするのはやめましょう!
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重要なのは「コントロール力」
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どんな高級車だとしても、
「ブレーキなし」
「ハンドルなし」
のアクセルだけの車にのりますか?
つまりコントロールできることが、世の真理として非常に重要です。
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コントロールできるのは「自分自身だけ」
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です。
金融資産、ビジネス、環境、情報、他者にしても
「コントロールする」
ことは一般的には難しいと私は思っています。
しかし唯一コントロールできるのは、
「自分自身だけ」
かもしれません。
そして自分自身で身に付けておいた方がいい最強の能力こそ
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卓越した習慣力
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これに尽きると思います。
精神科医療の現場で10年程携わり、また他の分野の勉強(脳科学、哲学、社会学、経営学など)を実践をしたからこそお伝えできる、
3日坊主から卒業させ卓越した習慣力をつけ、その方の人生を豊かにする
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「継続術(卓越した習慣力)」
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英語での説明も致しますので、海外の方も広く募集いたします(英語圏のみ)
「感動体験を通して、イロドリある生活を提供する」
というのが弊社(イロドリライフ)の目指すべき方向性です。
「習慣力」を身ににつけたため、私の人生は一変しました!!
昔は何をやっても3日坊主で物事をすぐ諦めていましたが、今はそれほど苦痛なく続けることができるようになりました。
「習慣力」をみにつけて、得られたことは数知れません。
・バイオリンの講師(世界クラスの方々との演奏や海外公演、コンサートマスター経験、メディア出演などなど)
・メンタル系のお仕事
・音楽系イベント主催
・2か月程度でダイエット26kg減量成功
・経営者交流会主催
・講演活動(名古屋大学での講義経験、ライオンズクラブでの講演など)
・アーティストサポート活動
・ラジオなどのメディア出演
・大使館、モナコでの演奏
などなど(もうここには数えきれません)
このように物事を継続し、目標を達成することで、今までの自分とは違った「感動」を体験することができます。
体験してみないとわからないことがたくさんありますが、そのような「感動体験」が、人々を輝かせるものだと私は思っています。
世界中の人々がご自身のやりたいことに向かい、「感動体験」を得て、その結果キラキラしているような人々が増えたらとても素晴らしい社会になるのではないかと思っております。
また何歳になっても、キラキラしている方が増えたらとてもうれしい限りです。
しかしそのためには「カイゼンを伴った習慣力」の要素は不可欠だと思います。
長くやっていないと達成できない「感動」がそこにはあります
私自身あきらめることなく、この思いを持ち続けていきます。